Реклама
  • Целлюлит можно убрать

     

    Девушки боятся этого страшного слова до глубины души. Это не удивительно, ведь каждая не застрахована от такого неприятного вида своей кожи. «Апельсиновая корочка» может появиться даже у худышек, поэтому миф о том, что целлюлит только у полных девушек остается мифом.

    Для начала нужно понять истоки целлюлита, так как многие знают только его внешний вид, а про появление и причины забывают. Так вот, целлюлит – это структурное изменение кожи, которое может привести к более застойным явлениям. В жировых тканях есть такие клетки как адипоциты. Их функция состоит в трансформации и синтезе жиров, которые участвуют в кровообращении. Эти клетки превращают сахар в калории, которые так не любят почти все девчонки. Когда действие этих клеток замедляется, то нарушается баланс обмена веществ и появляются странные ямки на коже.

    Причин плохой работы этих клеток много. Это и несбалансированное питание, и гормональные нарушения, и наследственность. Но все же истинных причин еще полностью не нашли. Зато можно помочь себе избавится от некрасивых «вмятин» на попе.

    Первая – это вода. Здесь объяснять что-либо не имеет смысла, так как известно, что чистая вода выводит всю гадость из нашего организма и увеличивает обмен веществ. Этой жидкости организм должен потреблять не менее 1.5 литров в день.

    Правильное питание должно присутствовать всегда. Это средство от всех болезней, и целлюлит не исключение. Умеренное количество сахара и соли приведет к уменьшению апельсиновой корки.

    Внешний уход никогда не навредит, а именно различные скрабы для увеличения кровообращения в сосудах будут очень полезны. Маски и скрабы в зонах риска могут помочь не только устранит целлюлит, но и решить проблему с возникающим вопросом как похудеть быстро .

    Сейчас интернет кишит различными средствами от этого недуга, но такую маску можно приготовить самой. У любой хозяйки в доме имеется красный перец, горчица, соль, кофе, лимон и масло. Эти продукты помогут сотворить скраб и сделать отличную маску. Для лучшего эффекта намазав проблемные зон можно завернуть их в пищевую пленку на 20 минут. Чувство жжения будет присутствовать, но без этого никуда не деться, главное – не переборщить и не наставить себе ожогов.

    Физические упражнения являются неотъемлемой частью борьбы с целлюлитом, потому что во время тренировок мы сжигаем жир и тренируем мышцы, в следствии получаем более подтянутую кожу и красивый рельеф. Ко всему этому повышается метаболизм и улучшается общее самочувствие, так что давайте с целлюлитом на «ты» и попрощаемся навсегда.

     



  • На главную