Реклама
  • Избавляемся от Целлюлита

     

    Холодные обертывания отличаются от горячих обертываний воздействием и влиянием на кожу.

    Холодное обертывание создает эффект освежающей процедуры. В холодные обертывания входят специальные вещества, которые создают эффект холода и свежести. В основном такими свойствами обладают мята и ментол.

    Как вылечить целлюлит

    В настоящее время массаж является, пожалуй, самым доступным методом борьбы с целлюлитом и направлен на улучшение как вылечить целлюлит процессов в подкожной жировой клетчатке. Любой массаж при целлюлите нужно выполнять с большой осторожностью во избежание разрыва капилляров и травмирования стенок как вылечить целлюлит. В противном случае произойдет увеличение объема интерстициальной жидкости в соединительных тканях и, следовательно, увеличение отеков. Лучше, если массаж будет делать специалист, но можно добиться хороших результатов и с помощью самомассажа.

    Существует несколько основных правил, которых необходимо придерживаться во время выполнения антицеллюлитного массажа:

    -массаж при целлюлите следует производить легкими и плавными движениями. Начинайте делать массаж медленно и постепенно ускоряйте темп. Массаж не должен водоросли от целлюлита болезненным или оставлять синяки (если они появятся, значит, вы применили излишнюю силу);

    -приступайте к массажу, когда мышцы совершенно расслаблены и достаточно хорошо разогреты. Руки не должны быть влажными или холодными. Если вы не используете никакого специального крема для массажа, посыпьте руки тальком, чтобы они хорошо скользили по коже.

    -продолжительность антицеллюлитного массажа составляет 30–60 мин, через день. Первые ощутимые результаты заметны уже через 2–4 нед, в зависимости от стадии целлюлита и физиологических особенностей организма;

    антицеллюлитный массаж необходимо делать всегда снизу вверх;

    никогда не следует массировать подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бедер;

    -массаж живота следует делать очень осторожно и особенно легкими движениями.

     



  • На главную