Реклама
  • Лайф Леди

     

    Борьба с целлюлитом

    Октябрь 27th, 2013 Kristi

    Целлюлит - одна из наиболее неприятных проблем для женщин. С таким врагом сталкивается почти каждая. На данный момент существует большое количество средств борьбы с ним, но не все они эффективны.

    1. Обертывания очень эффективны. Даже после одной правильно проведенной процедуры вы можете попрощаться с 1 см лишнего объема. Обертывания бывают горячими и холодными. Следите за противопоказаниями!

    2. Антицеллюлитные крема, скрабы, гели и т. д. оказывают положительный эффект только при регулярном использовании. Здесь как - никак нужно терпение. Вам потребуется в среднем 60 дней.

    3. Маски

    — Земляничная. Разомните 100 гр свежих ягод земляники. Добавьте к полученной массе по 1 ч. л. оливкового масла и меда и 1 яичный желток. Перемешайте до получения однородной массы и нанесите на тело массажными движениями. Через 10 минут смойте маску сначала теплой водой, а затем холодной.

    — Кофейная. Смешайте кофейную гущу с голубой косметической глиной в равных пропорциях. Затем влейте немного минеральной воды так, чтобы получилась сметанообразная масса. На влажную кожу нанесите данный состав массирующими движениями и оставьте на 10 минут.

    4. Эфирные масла содержат вещества, которые влияют на химические процессы организма. Наибольшим антицеллюлитным действием обладают следующие масла: апельсина, герани, грейпфрута, можжевельника, лимона, шалфея, розмарина и сандала.

    5. Травяные настои.

    — Одуванчик. Залейте 1 ст. л. измельченной травы одуванчика 200 мл горячей воды. Пейте так же, как и настой петрушки. Таким же образом можно заваривать и березовые листья.

    — Петрушка. Ежедневно заваривайте 2 ст. л. мелкопорезанной петрушки в 1 стакане кипятка. Выпивать настой можно в любое время. Такой настой нормализует обменные процессы и выводит шлаки из организма.

    6. Массажи конечно лучше всего делать у специалиста в салонных условиях. Так вы добьетесь большего эффекта. Домашний же массаж менее эффективен, но конечно лучше, чем ничего. Поэтому каждое утро разминайте проблемные зоны в течение 30 минут.

    7. Ванны. Тоже достаточно эффективная процедура. Добавьте в воду 1 кг морской соли, несколько капель цитрусового эфирного масла и 100 мл зеленого чая или молока. Продолжительность курса – 10 процедур по 15 минут.

    8. Контрастный душ – отличная гимнастика для сосудов и мышц. Это, пожалуй, самый простой и дешевый способ борьбы с целлюлитом.

    Поделиться в соц. сетях

     



  • На главную