Реклама
  • Техника антицеллюлитного массажа

     

    Целлюлит лечить очень сложно, поэтому нужно стараться предотвратить его появление. Причинами возникновения целлюлита является нарушение крово - и лимфообращения на отдельных участках тела, а также возникновением отека стенок мелких сосудов.

    Методика антицеллюлитного массажа направлена на нормализацию работы кровеносных сосудов, в том числе приток и отток крови лимфы, а также межклеточной жидкости при помощи использования разнообразных массажных техник.

    Проведение антицеллюлитного массажа в качестве профилактики улучшает внешнюю структуру кожи, стимулирует сокращение подкожных жировых отложений, укрепляет иммунитет, улучшает межклеточный обмен веществ.

    Показания и противопоказания

    Техника антицеллюлитного массажа эффективна только при полном отсутствии противопоказаний к данной процедуре.

    Показания:

    • Профилактика возникновения целлюлита и других заболеваний
    • Излишние жировые отложения в области бедер и живота
    • Возникновение болей в спине, шее, либо пояснице
    • Нарушение функций толстого кишечника
    • Нарушение клеточного обмена веществ

    Противопоказания:

    • Лихорадка (высокая температура тела)
    • Открытые кровотечения, либо склонность к ним
    • Нарушение свертываемости крови
    • Нарушение целостности кожи в зоне проведения процедуры, в том числе и наличие гнойничковых и воспалительных процессов
    • Варикозное расширение вен. либо других кровеносных сосудов в месте проведения антицеллюлитного массажа
    • Сердечнососудистые заболевания
    • Индивидуальная непереносимость компонентов, применяемых в процессе антицеллюлитного массажа
    • Психические расстройства

    Антицеллюлитный массаж: основные виды

    Основной целью, которую преследует методика антицеллюлитного массажа. является стимуляция клеточного обмена при помощи электромагнитного поля, которое возникает в процессе поглаживания кожи.

    Различают следующие методики антицеллюлитного массажа:

    1. Общий поверхностный антицеллюлитный массаж, который включает в себя поглаживание и растирание кожи по направлению к лимфатическим узлам. Данный вид массажа предназначен для активизации лимфатических капилляров.
    2. Локальный антицеллюлитный массаж включает поглаживание, растирание и разминание проблемных зон тела человека. Основным предназначением данного массажа является улучшение работы лимфатических узлов и коллекторов.
    3. Лечебный локальный антицеллюлитный массаж. К данной методике антицеллюлитного массажа относится разминающий и растирающий массаж, медовый массаж и массаж на основе вытяжек из водорослей. Основным его предназначением является вывод из организма токсинов и шлаков.

    Техника антицеллюлитного массажа: основные этапы

    До начала процедуры участок кожи, предназначенный для проведения процедуры обрабатывается специальным массажным гелей, эфирными маслами, либо кремом, которые облегчают саму процедуру массажа, и оказывают лечебное действие.

    Любая техника антицеллюлитного массажа основана на прогревании внутренних слоев кожи, что приводит к активизации кровообращения в клетках, расщеплению жиров, и как следствие, исчезновению апельсиновой корки.

    При проведении локального антицеллюлитного массажа нажатие на кожу происходит под давлением до 80 г. При этом массажист оказывает воздействие только на подкожную ткань и поверхность кожи, не затрагивая при этом мышцы и жировые отношения.

    Техника антицеллюлитного массажа может быть представлена несколькими вариантами:

    1. Поглаживание круговое в зоне возникновения целлюлита
    2. Техника насоса. Данная техника антицеллюлитного массажа включает воздействие на кожу пациента сначала пальцами рук массажиста, затем ладонями. Массаж проводится плавными овальными движениями по направлению тока лимфы.
    3. Совком. Данная методика антицеллюлитного массажа проводится путем воздействия запястья массажиста с опорой на пальцы. При этом техника массажа напоминает движение штопора. Данный способ применяется для проведения лечебного антицеллюлитного массажа.
    4. Ротационная техника. Массаж начинается с надавливания на кожу пациента большим пальцем, после этого плавно завершается остальными пальцами круговыми движениями по направлению тока лимфы.

    Основные этапы антицеллюлитного массажа:

    1. Разминание. На данном этапе происходит захват и сжатие мышцы. Затем те же действия повторяются вдоль мышцы по направлению от коленного сустава к ягодицам. Подобное разминание способствует процессу релаксации и расслаблению тела пациента.
    2. Катание производится путем захвата небольшого участка кожи пальцами и разминанием его. Данная методика позволяет разбить твердые образования целлюлита. Затем при помощи большого пальца данный участок разминается круговыми движениями.
    3. Поколачивание. Антицеллюлитный массаж на данном этапе осуществляется ребром одной или двух рук, с помощью которых производятся энергичные движения в области бедер и ягодиц.

    Общая продолжительность антицеллюлитного массажа составляет 15-20 минут. При этом на первоначальном этапе данные процедуры проводятся ежедневно, а после исчезновения плотных участков целлюлита, раз в несколько дней.

    После процедуры

    Использование различных техник антицеллюлитного массажа позволяет достичь следующих результатов:

    • Восстановление притока крови к клеткам
    • Укрепление стенок кровеносных сосудов
    • Нормализация клеточного обмена веществ
    • Восстановление упругости и тонуса кожи
    • Исчезновение эффекта «апельсиновой корки»

    Единственным недостатком антицеллюлитного массажа является его болезненность.

    Максимальный эффект техника антицеллюлитного массажа достигает после проведения курса от 6 до 12 процедур. После его завершения необходимо обработать помассированный участок тела антицеллюлитным кремом и раз в месяц посещать массажиста в целях профилактики его возникновения.

    Сочетание с другими процедурами

    Часто техника антицеллюлитного массажа сочетается с проведением сеансов лимфодренажа. который делает процедуру массажа более эффективной и менее болезненной.

    Сочетание одновременно нескольких техник массажа (медовый и баночный антицеллюлитный массаж ) позволяет достичь желаемого результата в более короткий срок.

     



  • На главную